งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...


บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ


งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...

ที่จริงเรื่องการอดนอนทำให้เรากินเยอะขึ้นนี้น่าจะพอทราบกันอยู่แล้ว แต่ว่าหมอๆก็ยังสนใจต่ออีกว่าแล้วเพราะอะไรทำให้กินเยอะขึ้น
ทีนี้มีคนตั้งสมมุติฐานไว้ จากนั้นก็ทดลอง โดยเอาคนมาสองกลุ่ม กลุ่มนึงให้นอน 8 ชม. อีกกลุ่มนอน 4 ชม. ช่วงระหว่างนั้นก็ให้กินอาหารตามปกติ
จากนั้นเมื่อครบกำหนด ก็ให้กินอาหาร และวางขนมเอาไว้
ปรากฎว่ากลุ่มอดนอนไปหยิบขนมพวกที่อุดมไขมันและน้ำตาลมากกว่ากลุ่มนอนเพียงพอ
โดยเมื่อตรวจในเลือดพบว่าสาร 2-AG (อยู่ในกลุ่มendocarnabenoid ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้กัญชา ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้รับรางวัล) สารนี้จะเพิ่มขึ้นในช่วงบ่าย ... โดยในคนอดนอนจะสูงกว่า

เลยคิดกันว่า การกระตุ้นระบบประสาทในกลุ่มที่กระตุ้น Reward effect นี้ ทำให้เกิดความอยากกินอาหารแคลอรี่สูงๆมากขึ้น

http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30492



ภาพจาก pixabay
https://pixabay.com/en/pig-sleep-rest-farm-1000377/

บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ



ผู้โพส: gunhotnews
วันที่: 29 มี.ค. 2559 22:05
จำนวนคนเข้าชมทั้งหมด:1280
หมวด: วิทยาศาสตร์

 

 

 

 

สุ่มกระทู้

 งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...  29 มี.ค. 2559 22:05

 โมซาซอร์ มังกรจ้าวแห่งท้องทะเลยุคดึกดำบรรพ์  17 เม.ย. 2558 16:51

 สื่อจีนพาไปดู “เครื่องบินไร้คนขับ” ลำใหม่ของแดนมังกร  04 ก.ค. 2558 15:57

 อีก 10 ข้างหน้า ประชากร 1 ใน 5 ของโลกจะกลายเป็นคนอ้วน  01 เม.ย. 2559 23:54

 มหาวิทยาลัยของไทย ได้คิดค้นหมึกชนิดพิเศษราคาถูก สำหรับผู้พิการทางสายตา  30 เม.ย. 2559 23:33


1

Not bad at all fellas and galals. Thanks.

ผู้โพส: Cherry          วันที่:20 พ.ค. 2560 13:35          (บุคคลทั่วไป:46.161.14.xxx)

X
Loading........
1

ไปหน้าที่
 


  แสดงความคิดเห็น
 
 
 
ชื่อ
กรุณากรอกข้อความตามภาพ    *ตัวอักษรพิมพ์ใหญ่ทุกตัวและมีอักษรภาษาไทยผสม 
อัพโหลดรูปที่นี่ และนำโค๊ด HTML Code มาใส่ในข้อความที่ต้องการ