งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...


บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ


งานวิจัยพบว่า การอดนอนทำให้กินเยอะขึ้น เพราะ ...

ที่จริงเรื่องการอดนอนทำให้เรากินเยอะขึ้นนี้น่าจะพอทราบกันอยู่แล้ว แต่ว่าหมอๆก็ยังสนใจต่ออีกว่าแล้วเพราะอะไรทำให้กินเยอะขึ้น
ทีนี้มีคนตั้งสมมุติฐานไว้ จากนั้นก็ทดลอง โดยเอาคนมาสองกลุ่ม กลุ่มนึงให้นอน 8 ชม. อีกกลุ่มนอน 4 ชม. ช่วงระหว่างนั้นก็ให้กินอาหารตามปกติ
จากนั้นเมื่อครบกำหนด ก็ให้กินอาหาร และวางขนมเอาไว้
ปรากฎว่ากลุ่มอดนอนไปหยิบขนมพวกที่อุดมไขมันและน้ำตาลมากกว่ากลุ่มนอนเพียงพอ
โดยเมื่อตรวจในเลือดพบว่าสาร 2-AG (อยู่ในกลุ่มendocarnabenoid ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้กัญชา ที่ออกฤทธิ์เหมือนเวลาได้รับรางวัล) สารนี้จะเพิ่มขึ้นในช่วงบ่าย ... โดยในคนอดนอนจะสูงกว่า

เลยคิดกันว่า การกระตุ้นระบบประสาทในกลุ่มที่กระตุ้น Reward effect นี้ ทำให้เกิดความอยากกินอาหารแคลอรี่สูงๆมากขึ้น

http://www.journalsleep.org/ViewAbstract.aspx?pid=30492



ภาพจาก pixabay
https://pixabay.com/en/pig-sleep-rest-farm-1000377/

บทความและรูปภาพทั้งหมดเขียนโดย ความรู้สนุกๆแบบหมอแมว
gunhotnewsขอขอบคุณครับ



ผู้โพส: gunhotnews
วันที่: 29 มี.ค. 2559 22:05
จำนวนคนเข้าชมทั้งหมด:259
หมวด: วิทยาศาสตร์

 

 

 

 

สุ่มกระทู้

 How Alpha Go Work (วิธีการทำงาน)  13 มี.ค. 2559 22:15

 แผ่นสังเคราะห์ที่จะช่วยลดความเจ็บปวดผู้ป่วยเบาหวานจากการฉีดอินซูลิน  22 มี.ค. 2559 20:57

 เฮลิคอปเตอร์ใบพัดคู่ ที่สามารถเร่งความเร็วได้กว่า 440 กิโลเมตรต่อชั่วโมง  04 มิ.ย. 2558 14:58

 มีคนบอกว่า วัคซีนใส่สารปรอทซึ่งทำให้เกิดออทิสติก ห้ามฉีดเด็ดขาด ... จริงหรือไม่  28 ก.พ. 2559 20:07

 หลักฐานที่เก่าแก่ที่สุดสำหรับการกินเห็ดของมนุษย์  22 เม.ย. 2558 23:58


1

Not bad at all fellas and galals. Thanks.

ผู้โพส: Cherry          วันที่:20 พ.ค. 2560 13:35          (บุคคลทั่วไป:46.161.14.xxx)

X
Loading........
1

ไปหน้าที่
 


  แสดงความคิดเห็น
 
 
 
ชื่อ
กรุณากรอกข้อความตามภาพ    *ตัวอักษรพิมพ์ใหญ่ทุกตัวและมีอักษรภาษาไทยผสม 
อัพโหลดรูปที่นี่ และนำโค๊ด HTML Code มาใส่ในข้อความที่ต้องการ